Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2017
|
60,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2017:
|
1099 kcal
|
Fett: 52,28g | Prot: 102,72g | Kolh.: 48,75g.
Lunch: Торт Наполеон, Курица Вареная. Middag: Вареное Яйцо, Курица Вареная. Snacks/Annat: Мягкая Белая Булка. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olya Zanko 's vikthistorik
|