Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2017
|
72,2 kg
Tappat hittills: 23,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2017:
|
572 kcal
|
Fett: 20,27g | Prot: 12,56g | Kolh.: 88,58g.
Frukost: Рот Фронт Карамель Мятная, Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, Хурма, Ашан Шоколад Горький 76% с Апельсиновой Цедрой, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
division.96 's vikthistorik
|