Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2017
|
51 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2017:
|
1514 kcal
|
Fett: 70,00g | Prot: 65,57g | Kolh.: 159,19g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Карлов Двор Сыр Мраморный, Кубанское Нерафинированное Подсолнечное Масло, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Сэн Сой Соевый Соус Classic, Fine Food Перепелиное Яйцо. Lunch: Красное Яблоко, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные. Middag: Сало, Болгарский Перец, Сваренное Вкрутую Яйцо, Fine Food Перепелиное Яйцо, Карлов Двор Сыр Мраморный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные. Snacks/Annat: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|