Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2017
|
110 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2017:
|
1884 kcal
|
Fett: 63,82g | Prot: 87,96g | Kolh.: 243,96g.
Frukost: Pizza de Pepperoni (36 Cm). Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Suadero, Tortillas de Maíz. Middag: Lala Leche Deslactosada, Kellogg's Special K Chocolate. Snacks/Annat: Champurrado. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LuisXavier21 's vikthistorik
|