Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2017
|
64,9 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2017:
|
1873 kcal
|
Fett: 152,59g | Prot: 88,13g | Kolh.: 49,14g.
Frukost: Coconut Bread, Kroger Riced Cauliflower, Kroger Sea Salt & Olive Oil Seasoned Boneless Skinless Chicken Breast, Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Kroger Classic Garden Salad, Simple Truth Organic Broccoli Slaw, Kroger Original Cream Cheese, Simple Truth Organic Coconut Oil, Kroger Ultra-Pasteurized Whipping Cream. Lunch: Mozzarella Cheese (Whole Milk), Kroger Sliced Pepperoni, Farmhouse Cage Free Brown Eggs. Middag: Private Selection Authentic Restaurant Style Salsa, Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Kroger Classic Garden Salad. Snacks/Annat: Kroger Pepper Jack Cheese, Kroger Pork Rinds, Donckels Belgian Truffles, Roasted Salted Cashew Nuts, Kroger Hot Pepper Cheese. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jitterbug23 's vikthistorik
|