Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2017
|
83,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 28,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2017:
|
174 kcal
|
Fett: 9,75g | Prot: 12,74g | Kolh.: 8,91g.
Frukost: Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|