Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2017
|
88,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 34,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2017:
|
1133 kcal
|
Fett: 50,47g | Prot: 60,46g | Kolh.: 110,72g.
Lunch: PizzaExpress American Classic Pizza. Middag: Soft Boiled Egg, Toasted White Bread . mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|