Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2017
|
60,9 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2017:
|
800 kcal
|
Fett: 30,94g | Prot: 46,67g | Kolh.: 87,64g.
Frukost: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Котлеты из Куриной Грудки. Middag: Яблоко, Кабачковая Икра, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Финик. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KaterinaFederyakina 's vikthistorik
|