Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2017
|
64,2 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2017:
|
1426 kcal
|
Fett: 46,73g | Prot: 52,11g | Kolh.: 194,31g.
Frukost: 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Варенье, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ашан Хурма, Сахар, Mr. Creamys Арахисовая Паста. Middag: Соленые Огурцы с Укропом, Heinz Кетчуп Копченая Паприка, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Annat: Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gadya Petrovich 's vikthistorik
|