Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2017
|
74 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2017:
|
859 kcal
|
Fett: 32,44g | Prot: 69,76g | Kolh.: 68,42g.
Frukost: Сладкая Булочка, Кофе с Молоком и Сахаром, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Куриная Грудка Отварная. Middag: Творог. Snacks/Annat: Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Татьяна_Л. 's vikthistorik
|