Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2017
|
59 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2017:
|
1041 kcal
|
Fett: 44,39g | Prot: 79,21g | Kolh.: 81,08g.
Frukost: Макароны Отварные. Lunch: Куриный Бульон, Красный Сладкий Перец, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры Черри. Middag: Кабачковые Оладьи, Bonfesto Моцарелла, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lykovka19 's vikthistorik
|