Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2017
|
88,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2017:
|
1938 kcal
|
Fett: 99,39g | Prot: 130,17g | Kolh.: 127,15g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Здоровое Меню Хлеб Английский Завтрак, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Alpen Gold Шоколад Oreo с Арахисовой Пастой, Фабрика Качества Колбаса Докторская. Lunch: Шоколадница Капучино, Куриные Грудки (Жареные), Салат с Курицей. Middag: ВкусВилл Салат с Копчёной Курицей. Snacks/Annat: Alpen Gold Шоколад Oreo с Арахисовой Пастой. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Артёмка73 's vikthistorik
|