Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2017
|
65,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2017:
|
1461 kcal
|
Fett: 121,16g | Prot: 68,78g | Kolh.: 30,61g.
Frukost: Kroger Original Cream Cheese, Kroger Ultra-Pasteurized Whipping Cream, Kirkland Signature Unsalted Sweet Cream Butter, Simple Truth Organic Coconut Oil. Lunch: Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Kroger Sea Salt & Olive Oil Seasoned Boneless Skinless Chicken Breast, Kroger Salted Butter, Kroger Riced Cauliflower. Middag: Kroger Classic Garden Salad, Simple Truth Organic Broccoli Slaw, Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Chili Con Carne without Beans. Snacks/Annat: Johnsonville Jalapeño & Cheddar Smoked Sausage, Private Selection Zesty Cilantro Salsa, Kroger Pork Rinds, Kroger Sugar Free Gelatin Dessert. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jitterbug23 's vikthistorik
|