Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2017
|
79,9 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2017:
|
1608 kcal
|
Fett: 77,08g | Prot: 35,83g | Kolh.: 189,35g.
Frukost: Cupcake Cake without Icing, Coffee with Milk, Trader Joe's Hold the Cone Mini Ice Cream Cones. Lunch: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Coffee with Milk, Coffee (Brewed From Grounds) , Schwan's Loaded Baked Potato Soup, Aidells Chicken Teriyaki Meatballs. Middag: Trader Joe's Hold the Cone Mini Ice Cream Cones. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|