Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2017
|
84,7 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 19,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2017:
|
711 kcal
|
Fett: 32,86g | Prot: 42,27g | Kolh.: 59,77g.
Frukost: Липтон Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Paul Омлет с Сыром и Томатом, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Переяславль Дружба Плавленный Сыр Классический. Lunch: Ржаной Хлеб, Оливковое Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста, Говядина с Черносливом. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marisokolovska 's vikthistorik
|