Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2017
|
61,5 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2017:
|
1131 kcal
|
Fett: 53,16g | Prot: 36,36g | Kolh.: 136,09g.
Frukost: Мандарины, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко Зеленое, Курага, Финик, Чернослив. Lunch: АВК Конфета Гулливер, Макароны из Цельной Пшеницы, Свинина Тушеная. Middag: Мясная Лавка Колбаса Вареная Вершкова, Батон Нарезной, Приготовленная Квашеная Капуста, Капуста Тушеная, Жареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Фиалка фиалка 's vikthistorik
|