Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2017
|
66,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2017:
|
1131 kcal
|
Fett: 43,36g | Prot: 47,40g | Kolh.: 137,81g.
Frukost: Planta Fin Planta Fin Doux, Cora Confiture Allégée Abricot, Bio Nat Jus de Pruneaux, Cora Petits Pains Grillés au Blé Complet. Lunch: Jambon Frais, Bio Nat Jus de Carotte, Cora Compote de Pommes Allégée en Sucre, Planta Fin Planta Fin Doux, Spaghetti de Blé Entier (Cuit). Middag: Marque Repère Chocolat Noir 72%, Amandes, Cora Jambon Supérieur - 25 % de Sel. Snacks/Annat: Milka Chocolat, Cora Gourde de Compote aux Pommes sans Sucre Ajouté. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
guanguine62 's vikthistorik
|