Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2017
|
56 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2017:
|
1070 kcal
|
Fett: 59,44g | Prot: 41,16g | Kolh.: 97,73g.
Frukost: Пятерочка Хурма, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Кефир 1%. Lunch: Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Салат Овощной с Маслом. Middag: Овсяноблин, Овсяноблин. Snacks/Annat: Карусель Трубочка с Вареной Сгущенкой. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ирина Денисова 1980 's vikthistorik
|