Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2017
|
63,7 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2017:
|
810 kcal
|
Fett: 23,75g | Prot: 28,62g | Kolh.: 127,36g.
Frukost: Сливочное Масло, Алтайская Сказка Крупа Полба. Middag: Домик в деревне Ряженка 2,5%. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|