Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2017
|
77,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2017:
|
2692 kcal
|
Fett: 85,30g | Prot: 129,24g | Kolh.: 351,20g.
Frukost: REWE Melonen Mix, Rührei, Nussetti Nuss-Nougat-Creme, Gut & Günstig Imkerhonig, Mehrkornbrötchen, Albio Reiswaffeln. Middag: Dreistern Hähnchenfleisch, Weißer Reis (Gekocht). Snacks/Annat: Butterplätzchen, ESN Designer Whey Protein - Strawberry White Chocolate. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|