Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2017
|
84 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2017:
|
248 kcal
|
Fett: 5,49g | Prot: 9,18g | Kolh.: 42,01g.
Frukost: ЭГО Ряженка 3,2%, Овсянка с Фруктами. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yan_terekhov 's vikthistorik
|