|
Gestern war die erste Familienweihnachtsfeier... da mag ich mir einfach gar nichts verbieten.. Stollen und Plätzchen gehören einfach zu Weihnachten dazu... ich verzichten in der Woche ohne Probleme aber nicht auf eine w-Feier 😊
|
79 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2017:
|
751 kcal
|
Fett: 26,28g | Prot: 45,41g | Kolh.: 78,96g.
Frukost: Milbona Mandel Drink, Grafschafter Weizenknusperbrot, Gourmet Erdbeer Fruchtaufstrich, Mövenpick Sauerkirsche mit Dunkler Schokolade. Lunch: Exquisa Exquisa Fitline Kräuter 0,2% Fett, Aldi Rosmarin-Kartoffeln, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|