Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2017
|
119 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2017:
|
2382 kcal
|
Fett: 109,25g | Prot: 83,25g | Kolh.: 258,94g.
Frukost: Sauels Rheinische Schinkenwurst Fettreduziert, Aldi Weizenbrötchen, Alpenmark Kasländer Paprika-Jalapeno, Bresso / Alpenmark Weichkäse mit Weißschimmel (Vital), Metzgerfrisch Pfälzer Hausmacher Leberwurst. Middag: Iglo Gourmet Schlemmer-Filet Wildlachs A La Bordelaise, Aldi Rösti Ecken. Snacks/Annat: Desira Lockerer Sahne-Pudding Vanillegeschmack, Kinkartz Aachener Kräuter Printen. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|