Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2017
|
50,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2017:
|
1443 kcal
|
Fett: 55,37g | Prot: 82,25g | Kolh.: 167,15g.
Frukost: Мёд, Кокосовая Стружка, Красное Яблоко, Вкуснотеево Творог 5%, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Bob's Red Mill 5 Grain Rolled Hot Cereal, Приготовленная Тыква. Lunch: Мёд, Оливки (Любого Размера), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Dolce Granto Сыр Пармезан, Ашан Киви, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Два Капитана Салат из Морских Водорослей Чука, Мистраль Нут. Middag: Мёд, Вкуснотеево Творог 5%, Окей Груша Конференс, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Ряженка 3,2%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|