Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2017
|
69,8 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2017:
|
1211 kcal
|
Fett: 71,64g | Prot: 74,47g | Kolh.: 46,37g.
Frukost: Хе из Требухи, Киндер Делис. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареное Филе Свинины. Middag: Хе из Требухи. Snacks/Annat: Славянка Птичья Сласть, Перекресток Грейпфрут Красный. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|