Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2017
|
95,3 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2017:
|
986 kcal
|
Fett: 76,94g | Prot: 57,71g | Kolh.: 10,26g.
Frukost: Fresh Bacon or Side Pork, Fried Egg, Coffee. Lunch: Ball Park Franks Made with Chicken & Pork. Middag: Fresh Bacon or Side Pork. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|