|
Breaking a new barrier today! I attribute this weight loss to me quitting the medication that I assumed was causing it. I have been meds-free for 6 months now!
|
91,4 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2017:
|
2490 kcal
|
Fett: 94,02g | Prot: 86,62g | Kolh.: 312,21g.
Frukost: Reese's Crispy Crunchy Bar (44g), Silk Soy Egg Nog. Lunch: Fresh & Easy Gingerbread Men Cookies, Pei Wei Thai Coconut Curry Chicken, Cooked Rice. Middag: Nestle Rich Chocolate Hot Cocoa Mix, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, ShopRite Winter Mix Vegetables, Meat Loaf. Snacks/Annat: Nonni's Gingerbread Pecan Biscotti. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|