Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2017
|
49,7 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2017:
|
1324 kcal
|
Fett: 80,60g | Prot: 52,09g | Kolh.: 96,73g.
Frukost: Магнит Сыр Голландский 45%, Лаваш Армянский. Lunch: Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Middag: Макдоналдс Картошка Фри, Творожное Печенье, Семушка Миндаль в Сахаре. Snacks/Annat: Лаваш Армянский, Сыр Маасдам, Lay's Картофельные Чипсы со Вкусом Сыра, Егорьевская Фабрика Сервелат Имбирный. mer...
|
Tappar 16,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|