Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2017
|
57,1 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2017:
|
1268 kcal
|
Fett: 49,65g | Prot: 86,19g | Kolh.: 116,07g.
Frukost: Геркулес Луганский, Добрыня Молоко, Шоколад Чехия. Lunch: Рис 250 Хуторок, Суфле из Печени Суфле из Говяжьей Печени, Добрыня Молоко 2,5%. Middag: Куриное Филе Вареное, Комо Сыр Сметанковый, Капуста Тушеная Моя. Snacks/Annat: Славянские Традиции Творог 9%, Банан. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oksanka.2013 's vikthistorik
|