Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2017
|
76 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2017:
|
940 kcal
|
Fett: 42,76g | Prot: 29,42g | Kolh.: 115,21g.
Frukost: Зефир, Яшкино Вафли Шоколадные, Овсяная Каша на Воде, Яблоко, Изюм, Сыр Маасдам, Славянка Конфета Маленькое Чудо, Яичница. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bigmouth4 's vikthistorik
|