Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2017
|
57,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2017:
|
1505 kcal
|
Fett: 84,69g | Prot: 81,71g | Kolh.: 105,78g.
Frukost: Parmalat Молоко 3,5%, Яичный Белок, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Яйцо, Геркулес Хлеб с Отрубями, Магнит Хурма, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Данон Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалем. Lunch: Макдоналдс Биг Тейсти. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|