Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2017
|
94,9 kg
Tappat hittills: 45,1 kg.
Kvarvarande: 44,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2017:
|
607 kcal
|
Fett: 30,06g | Prot: 15,08g | Kolh.: 70,49g.
Frukost: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао. Lunch: Окей Виноград Черный , Киви, Яйцо, Банан, Замороженная Ежевика. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kuromimeoww 's vikthistorik
|