Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2017
|
66 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2017:
|
611 kcal
|
Fett: 31,09g | Prot: 42,18g | Kolh.: 40,33g.
Frukost: Фейхоа с Мёдом , Запеканка Redmond, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке , Сливочное Масло, Яйцо, Оливковое Масло, Простоквашино Молоко 3,2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
daxadashka 's vikthistorik
|