Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2017
|
43 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2017:
|
1581 kcal
|
Fett: 54,07g | Prot: 81,57g | Kolh.: 196,88g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Овсяные Хлопья Актив с Отрубями, Myllyn Paras Крупные Овсяные Хлопья, Toblerone Белый Шоколад. Lunch: Мандарины, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Оливье с Курицей, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Главпродукт Горчица Дижонская. Middag: Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан в Шоколаде Sweetestlife. Snacks/Annat: Starbucks Caramel Macchiato, Trek Protein Flapjack Batoon. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_chve 's vikthistorik
|