Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2017
|
57 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2017:
|
1546 kcal
|
Fett: 50,58g | Prot: 104,65g | Kolh.: 181,58g.
Frukost: Lipton Té Verde, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Unimarc Media Palta, Pan Integral. Lunch: Unimarc Media Palta, Zanahoria, Pepino (Pelado), Pechugas de Pollo (o Cocidas), Porotos Negros. Middag: Crema de Verduras, Gourmet Carne Vegetal de Soya. Snacks/Annat: Naranjas, Iron Plant Organic Cacao Supro Protein, En Linea Cereales Bolitas Sabor Chocolate, Plátano Maduro. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
daniela1545 's vikthistorik
|