Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2017
|
88,1 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2017:
|
1598 kcal
|
Fett: 105,52g | Prot: 108,84g | Kolh.: 55,36g.
Frukost: Kirkland Signature Natural Shredded Cheddar Jack Cheese, Scrambled Egg, CytoSport 100% Whey Protein - Chocolate, Fresh Express Spring Mix, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber. Lunch: Kroger Bratwurst Sausage. Snacks/Annat: Chocolate Covered Doughnut (Cake Type), Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|