Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2017
|
84,3 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2017:
|
1022 kcal
|
Fett: 35,77g | Prot: 34,64g | Kolh.: 139,47g.
Frukost: Bounty Mini Bounty, Clémentines, Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir, Lactel Lait Demi Écrémé avec Vitamine D. Lunch: Auchan Vinaigrette Allégée Fines Herbes, Salade Verte, Marie Lasagnes à la Bolognaise. Middag: Liebig Velouté de 10 Légumes (300ml). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|