Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2017
|
56 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2017:
|
577 kcal
|
Fett: 23,61g | Prot: 37,84g | Kolh.: 54,82g.
Frukost: Fine Ligne Mini Moelleux aux Pépites de Chocolat, Clémentines. Lunch: Carrefour Discount Emmental Râpé, Igname (sans Sel, Égoutté, Cuit, Bouilli, Cuit au Four), Haricots Rouges (en Conserve), Haricots Verts, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Oeuf. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|