Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2017
|
110,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2017:
|
547 kcal
|
Fett: 25,05g | Prot: 50,58g | Kolh.: 29,68g.
Frukost: Сосиска в Тесте, Арахисовая Паста. Lunch: Салат из Морской Капусты. Middag: Кальмар Сушеный, Мидии, Томатный Сок. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
Nata-Li Boiko 's vikthistorik
|