Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2017
|
80,1 kg
Tappat hittills: 42,4 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2017:
|
1139 kcal
|
Fett: 44,18g | Prot: 38,58g | Kolh.: 156,81g.
Frukost: Half and Half Cream, Coach's Oats 100% Whole Grain Oatmeal, Food Club Large Egg. Lunch: Popsicle Creamsicle, Butternut Winter Squash , Kraft Mayo with Olive Oil (Pouch). Middag: Dave's Killer Bread Powerseed Bread, Skippy Creamy Peanut Butter. mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|