Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2017
|
59 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2017:
|
1296 kcal
|
Fett: 35,54g | Prot: 64,52g | Kolh.: 108,54g.
Frukost: Мёд, Веселый Молочник Сметана 15%, Свитлогорье Творог 2%, Кофе с Сахаром. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Манго, Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленая Стручковая Фасоль, Веселый Молочник Сметана 15%. Middag: Киприно Сыр Алтайский, Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленая Стручковая Фасоль, Яйцо, Айва, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ledi007007 's vikthistorik
|