Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2017
|
47,9 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2017:
|
1199 kcal
|
Fett: 36,32g | Prot: 57,34g | Kolh.: 159,91g.
Frukost: Рот Фронт Птичье Молоко, Кофе с Сахаром, Пикник Шоколадный Батончик. Lunch: Calve Соус для Салата Сырный Цезарь, Помидоры Черри, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Китайская Капуста, Оладьи на Кефире, Куриные Грудки (Жареные). Middag: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Бондюэль Кукуруза , Vici Крабовые Палочки Любо Есть , Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной. Snacks/Annat: Мандарины, Рот Фронт Птичье Молоко, Fleur Alpine Печенье Детское Овсяное, Оладьи на Кефире. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Golyboglazzzkka 's vikthistorik
|