Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2017
|
61,5 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2017:
|
564 kcal
|
Fett: 10,06g | Prot: 15,89g | Kolh.: 111,50g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко, Магнит Банан, Кофе. Lunch: Чай, Свекла Вареная, Vитамин Крем-Суп Из Брокколи. Middag: Еко Кабачковая Икра , Хлеб Черный, Чай, Цветная Капуста, Свекла Вареная. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tsvetkova78 's vikthistorik
|