Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2017
|
56,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2017:
|
1138 kcal
|
Fett: 43,51g | Prot: 64,51g | Kolh.: 129,29g.
Lunch: Menemen. Middag: Fırında Patates, Mevsim Salata, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuk Baget. Snacks/Annat: Salep, Mandalina, Elma. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gizem Göl 's vikthistorik
|