Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2017
|
69,1 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2017:
|
464 kcal
|
Fett: 9,32g | Prot: 19,81g | Kolh.: 83,05g.
Frukost: Mandarine, Mars Celebrations (10g), Friedel Adventskalender , Äpfel, Banane, Aldi Mini Schoko Lebkuchen , Layenberger Protein Riegel Schoko-Banane. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
verinschka 's vikthistorik
|