Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2017
|
73,7 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2017:
|
1236 kcal
|
Fett: 60,41g | Prot: 55,49g | Kolh.: 120,25g.
Frukost: Coffee with Milk, Бабаевский Шоколад с Миндалем, SPAR Каша Гречневая Отварная. Lunch: Простоквашино Кефир 2,5%. Middag: Cucumber (with Peel) , Egg, Простоквашино Кефир 2,5%, Racionika Diet Батончик для Похудения Кокос, ВкусВилл Курица Охлажденная Филе Бедра. Snacks/Annat: Tangerines (Mandarin Oranges) . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
komarova.olga1 's vikthistorik
|