|
Заклеить рот!!!
|
72,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2017:
|
1275 kcal
|
Fett: 67,38g | Prot: 70,03g | Kolh.: 115,07g.
Frukost: Сосиски Молочные, Капустный Салат, Зеленый Чай. Lunch: Bifrut Сироп Шиповника, President Творожная Запеканка с Курагой, Говядина Лопатка, Капустный Салат. Middag: Жареная Рыба (в Панировке). Snacks/Annat: Чай, Чай, Чай. mer...
|
Tappar 8,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irina.dergant 's vikthistorik
|