Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2017
|
60,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2017:
|
1441 kcal
|
Fett: 44,30g | Prot: 104,74g | Kolh.: 126,32g.
Frukost: Land Pathos Yogurt Colato Greco, Orto d'Autore Marmellata Arance, Caffè (dalla Moca), Misura Stevia, Pancakes, Frittelle Semplici. Lunch: Cabernet Sauvignon, Pecorino, Fico Essiccato, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Torta allo Yogurt, Patate al Forno, Gran Casale Grana Padano, Radicchio Rosso, Speck, Coop Tagliolini all'uovo Freschi, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Prosciutto Crudo. Middag: Tisana. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tiziana.arte 's vikthistorik
|