Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2017
|
187 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 87 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2017:
|
789 kcal
|
Fett: 42,32g | Prot: 36,19g | Kolh.: 104,00g.
Frukost: Осетинские Пироги Осетинские Пироги. Lunch: Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Курага, Рот Фронт Карамель Дюшес, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
___DOUS___ 's vikthistorik
|