Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2017
|
100,5 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 25,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2017:
|
676 kcal
|
Fett: 18,57g | Prot: 11,66g | Kolh.: 126,35g.
Frukost: Банан, Салат (из Капусты, Помидоров, Огурцов, Перца, Лук, Укроп,Масло). Lunch: Салат (из Капусты, Помидоров, Огурцов, Перца, Лук, Укроп,Масло). Middag: Курага, Roshen Черный Шоколад 78%, Киви, Яблоко, Банан, Чудо Чадо Пюре Яблоко-Банан. Snacks/Annat: Курага. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastasiia7777777 's vikthistorik
|